Catégorie : Recettes
Quelle importance revêt l’acide folique dans l’alimentation d’une femme avant et pendant la grossesse ?
Pour un déroulement optimal de la grossesse, toutes les vitamines et tous les minéraux sont essentiels. Il existe des casLire la suite
La grenade et les interactions avec les médicaments
Très populaire pour ses bienfaits pour la santé, la grenade est largement consommée de nos jours. Mais vaut-elle tout le battage médiatique qui l’entoure ?
Perte de nourriture et gaspillage alimentaire.
Les pertes et gaspillages alimentaires sont l’un des problèmes qui nous concernent tous car ils font partie de notre vie quotidienne.
Bol de granola
Le bol de granola est désormais l’une des idées de petit-déjeuner les plus populaires. Mais comment faire du granola et comment le servir ?
Le miel, le super aliment « cadeau » des abeilles
Depuis des siècles, le miel est un cadeau spécial des abeilles pour nous tous. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur les avantages nutritionnels qu’il peut offrir.
Homemade dolmadakia
La dolmadakia est un plat traditionnel grec mais son origine est orientale. Lors de nombreux repas, les dolmadakia sont servies soit comme plat d’accompagnement, soit comme plat principal.
Smoothie aux bananes et au beurre de cacahuète
2 bananes, coupées en morceaux 2 tasses de lait ½ tasse de beurre d’arachide 2 cuillères à soupe de miel,Lire la suite
Soupe aux pois, à la menthe et au lait de coco
Ingrédients pour 4 personnes : 750gr de petits pois surgelés 600 ml de bouillon de légumes 250 ml de laitLire la suite
Salade détox aux parfums d’Asie
Pour changer des salades classiques, rien de tel qu’un voyage du côté du soleil levant. Avec ses ingrédients frais et parfumés, cette salade multicolore avec ses influences asiatiques vous apporte du relief et un côté Jazzy pour des assiettes vitaminées !
