L’alimentation au travail
Le bien-être au travail est un enjeu majeur de notre société actuelle. Il réfère à la santé physique, psychologique, émotionnelleLire la suite
Catégorie : Psychologie
Stress, nature and slow parenting
Quel est le rapport entre le slow parenting et la nature et le stress ? Que pouvons-nous faire pour les enfants afin d’éviter le stress de la vie quotidienne ?
Autres formes d’éducation
Dans l’article précédent, nous avons parlé des punitions et des récompenses négatives comme formes d’éducation. Ces méthodes ne permettent pas d’obtenir les résultats escomptés. Au contraire, elles ont souvent un effet négatif sur la mentalité de l’enfant. Malgré cela, nous venons avec cet article proposer des formes alternatives d’éducation.
Récompense et punition : Deux faces d’une même pièce, ou non ?
Dans les décennies passées, la punition était peut-être la méthode la plus fondamentale de discipline. Aujourd’hui, la place de la punition est prise par la récompense.
Épuisement psychosomatique pendant le covid-19
En vivant la pandémie de covid-19, nous avons réalisé que nous ne sommes pas omnipotents et que notre responsabilité individuelle joue un rôle clé dans notre survie. Soudain, notre vie change radicalement et nous avons du mal à fair face à la situation.
Se concentrer sur le présent : 3 exercices pour gérer le stress
Les rythmes quotidiens peuvent être difficiles et pressurisés, créant chez la personne un besoin de se concentrer sur un futur qui lui apportera du plaisir, ce qui provoque une anxiété particulière. Cependant, en se concentrant sur le présent et en accordant à sa routine des moments de concentration sur soi qui agissent comme un bagage positif, on contribue activement à renforcer la résilience au stress et à améliorer sa qualité de vie.
Comment les nutriments contribue-t-elle à la bonne humeur?
Garantir la santé mentale est un sujet de discussion qui commence lentement à faire l’objet de recherches approfondies et àLire la suite
Le modèle biopsychosocial dans la gestion des maladies
Le modèle d’approche biopsychosocial met en avant la maladie et la santé comme deux vases communicants ou deux faces opposées d’une même pièce. Selon ce modèle, l’être humain est considéré comme une entité unique dont les aspects physiques, émotionnels et mentaux fonctionnent comme un tout et sont en interaction constante tant entre eux qu’avec l’environnement physique et social.
