Στο προηγούμενο άρθρο κάναμε λόγο τόσο για την τιμωρία όσο και για την αρνητική επιβράβευση, ως μορφές διαπαιδαγώγησης. Οι τρόποι αυτοί δεν επιφέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αντιθέτως πολλές φορές λειτουργούν αρνητικά, όσον αφορά την παιδική ψυχοσύνθεση. Στον αντίποδα λοιπόν αυτού, ερχόμαστε με αυτό το άρθρο, για να προτείνουμε εναλλακτικές μορφές διαπαιδαγώγησης.

Για μια αλλαγή από τις κλασικές σαλάτες, δεν υπάρχει καλύτερο από ένα γαστρονομικό ταξίδι στη χώρα του ανατέλλοντως ηλίου. Με τα φρέσκα και αρωματικά συστατικά της, αυτή η πολύχρωμη σαλάτα με τις ασιατικές επιρροές, σας προσφέρει ανακούφιση και μια εκπληκτική εκδοχή για βιταμινοποιημένα πιάτα!

Κατά τις προηγούμενες δεκαετίες η τιμωρία ήταν ίσως η βασικότερη μέθοδος πειθαρχίας. Σήμερα η θέση της τιμωρίας παίρνει η επιβράβευση.

Σ’αυτό το άρθρο θα μάθετε γιατί και κυρίως τί μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε αυτή την ακατάπαυστη λιγούρα σε αγχώδεις καταστάσεις;

Καθώς φτάνει το καλοκαίρι, τα ψάρια βρίσκονται στο προσκήνιο. Για αυτόν τον λόγο, επέλεξα για εσάς ένα φρέσκο φιλέτο σολομού,

    Οι καθημερινοί ρυθμοί μπορεί να είναι δύσκολοι και πιεστικοί σε μεγάλο βαθμό, δημιουργώντας στο άτομο την ανάγκη να επικεντρωθεί σε ένα μέλλον που θα του προσφέρει ευχαρίστηση, γεγονός που προκαλεί ιδιαίτερο άγχος. Εστιάζοντας, όμως, στο παρόν και δίνοντας στη ρουτίνα του ο καθένας στιγμές επικέντρωσης στον εαυτό που θα λειτουργούν ως θετικές αποσκευές, συμβάλλει ενεργά στο χτίσιμο της ανθεκτικότητας του έναντι στο στρες και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του.

Διανύουμε μία περίεργη περίοδο, αυτή του Covid-19 και ολοένα και περισσότερος κόσμος ψάχνει μαγικές τροφές για να προστατευθεί. Πώς μπορεί όμως η διατροφή να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος;