doctor
Υγεία Υγεία και Ευ Ζην

Τι είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστούν. Κάποιες είναι πολύ συχνές στον πληθυσμό και έχουν ένα ξεχωριστό αρχικό σύνολο συμπτωμάτων, ενώ άλλες μπορεί να επιμένουν για χρόνια πριν διαγνωστούν. Γενικά, πρέπει να κατανοήσουμε ότι τα συμπτώματα είναι ο τρόπος του σώματός μας να μας πει ότι κάτι δεν πάει καλά. Τούτου λεχθέντος, ένα σύμπτωμα μπορεί να αποτελεί μέρος μιας ποικιλίας διαφορετικών διαταραχών. Σε αυτό το σημείο, ο γιατρός είναι ο ερευνητής και ο υπεύθυνος για να ενώσει τα κομμάτια.

DoctorΤο ανοσοποιητικό σύστημα υπάρχει για να μας προστατεύει από παθογόνους μικροοργανισμούς του εξωτερικού κόσμου, όπως οι ιοί και τα βακτήρια. Γενικά, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αναγνωρίζει διάφορα αντιγόνα (κυρίως πρωτεΐνες) που εμφανίζονται στα παθογόνα. Στη συνέχεια ενεργοποιεί διάφορα κύτταρα για να μας προστατεύσουν από αυτά τα παθογόνα. Σε αυτή την περίπτωση, έχουμε αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων και αύξηση των αντισωμάτων, τα οποία παράγουν τα λευκά αιμοσφαίρια μας. Όλα αυτά γίνονται για να μας προστατεύσουν από κάθε κίνδυνο.

Αυτό που συμβαίνει στα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ότι το ανοσοποιητικό μας σύστημα αναγνωρίζει λανθασμένα πρωτεΐνες από το ίδιο μας το σώμα ως αντιγόνα, τα λεγόμενα “αυτοαντιγόνα”. Ως αποτέλεσμα, ενεργοποιεί και καταπολεμά πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για τις φυσιολογικές μας λειτουργίες.

Αυτές μπορεί να είναι πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για την υγεία του δέρματος, πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για την υγεία των αρθρώσεων ή πρωτεΐνες στον εγκέφαλό μας. Από την ίδια την ονομασία Auto=εαυτός και ανοσοποιητικό σύστημα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιτίθεται στον εαυτό του.

Όλα αυτά κατά λάθος. Κανονικά, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εκπαιδευμένο να μην αναγνωρίζει τις πρωτεΐνες μας ως εχθρούς. Έχει έναν συγκεκριμένο τρόπο να καταστρέφει κάθε κύτταρο που αναγνωρίζει τις πρωτεΐνες μας ως εχθρούς.

Μερικές φορές αυτή η διαδικασία δεν πάει καλά και, ως αποτέλεσμα, πάσχουμε από αυτοάνοσο νόσημα. Το δικό μας αμυντικό σύστημα στρέφεται τότε εναντίον μας και επιτίθεται στους υγιείς ιστούς. Ο κύριος τρόπος με τον οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον εαυτό του είναι η φλεγμονή, μια διαδικασία που συνήθως χρησιμοποιείται για την επούλωση.

Ποιος ιστός στο σώμα μας επηρεάζεται περισσότερο;

Επειδή το ανοσοποιητικό μας σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να αναγνωρίσει οποιαδήποτε πρωτεΐνη στο σώμα μας ως ξένη. Αυτό σημαίνει ότι κάθε ιστός στο σώμα μας μπορεί να επηρεαστεί. Έχουμε πάνω από 80 αυτοάνοσα νοσήματα.

Τούτου λεχθέντος, έχουμε μια λίστα με τις πιο κοινές αυτοάνοσες ασθένειες.

1. Διαβήτης τύπου Ι. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη.

2. Η ψωρίαση είναι μια πολύ συχνή δερματική ασθένεια.

3. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια πολύ γνωστή ασθένεια των αρθρώσεων.

4. Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος.

5. Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου αφορά τον γαστρεντερικό σωλήνα.

6. Η νόσος του Hashimoto και η νόσος του Graves είναι αυτοάνοσα νοσήματα του θυρεοειδούς.

Αυτός είναι ένας πολύ σύντομος κατάλογος μερικών κοινών αυτοάνοσων νοσημάτων. Από αυτό καταλαβαίνουμε ότι κάθε ιστός είναι ευαίσθητος σε αυτοάνοσα νοσήματα.

Γιατί νοσούμε, τι το προκαλεί;

Η ακριβής αιτία των αυτοάνοσων νοσημάτων δεν είναι γνωστή. Επιπλέον, δεν μπορούμε να υποθέσουμε ότι ένας μόνο παράγοντας είναι υπεύθυνος. Είναι ο συνδυασμός και η παρουσία διαφορετικών παραγόντων κινδύνου που οδηγούν σε αυτοάνοση αντίδραση και νόσο. Οι παράγοντες κινδύνου φαίνεται να περιλαμβάνουν:

Γενετική – η προδιάθεση για αυτοάνοσες διαταραχές φαίνεται να διατρέχει τις οικογένειες. Ωστόσο, ένα αυτοάνοσο νόσημα δεν επηρεάζει απαραίτητα όλα τα μέλη της οικογένειας. Επιπλέον, διαφορετικά μέλη της ίδιας οικογένειας μπορεί να πάσχουν από μια παραλλαγή αυτοάνοσων νοσημάτων. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να έχει ψωρίαση, ενώ ένα άλλο διαβήτη. Η γενετική από μόνη της δεν αρκεί για να προκαλέσει μια αυτοάνοση αντίδραση, πρέπει να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες.

Φύλο – η επιδημιολογία δείχνει ότι τα 3/4 των ατόμων με αυτοάνοσα νοσήματα είναι γυναίκες. Στην πραγματικότητα, ορισμένες διαταραχές τείνουν να επηρεάζονται από σημαντικές ορμονικές αλλαγές, όπως η εγκυμοσύνη, ο τοκετός ή η εμμηνόπαυση.

Λοίμωξη – μια λοίμωξη λέγεται ότι έχει την ικανότητα να πυροδοτεί ή να επιδεινώνει μια αυτοάνοση ασθένεια.

Πώς μπορώ να ξέρω αν πάσχω από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστούν. Κάποιες είναι πολύ συχνές στον πληθυσμό και έχουν ένα ξεχωριστό αρχικό σύνολο συμπτωμάτων, ενώ άλλες μπορεί να επιμένουν για χρόνια πριν διαγνωστούν. Γενικά, πρέπει να κατανοήσουμε ότι τα συμπτώματα είναι ο τρόπος του σώματός μας να μας πει ότι κάτι δεν πάει καλά. Τούτου λεχθέντος, ένα σύμπτωμα μπορεί να αποτελεί μέρος μιας ποικιλίας διαφορετικών διαταραχών. Σε αυτό το σημείο, ο γιατρός είναι ο ερευνητής και ο υπεύθυνος για να ενώσει τα κομμάτια.

Για να βοηθήσετε το γιατρό σας να είναι ακριβής και να φτιάξει ένα καλό θεραπευτικό πλάνο, το οποίο να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας, προτείνεται να:

1.Γράψτε ένα πλήρες ιστορικό της υγείας της οικογένειάς σας και κάθε σύμπτωμα ή αίσθηση που έχετε βιώσει, όσο ασήμαντο κι αν σας φαίνεται. Μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με το γιατρό σας.

2.Αναζητήστε έναν ειδικό που έχει εμπειρία με τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Αν δεν ξέρετε ποιος είναι, συμβουλευτείτε τον γενικό σας ιατρό, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει προς τη σωστή κατεύθυνση.

Πώς αντιμετωπίζεται ένα αυτοάνοσο νόσημα;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι συνήθως χρόνιες καταστάσεις και συνήθως δεν μπορούν να θεραπευτούν. Αυτό που κάνουν οι γιατροί είναι να ελέγχουν τα συμπτώματα και να βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.

Η θεραπεία, φυσικά, διαφέρει ανάλογα με τη νόσο και τη σοβαρότητά της. Αν και οι θεραπείες ποικίλλουν, η βασική διαδικασία που υπάρχει σε μια αυτοάνοση ασθένεια είναι η φλεγμονή και αυτή είναι η κύρια διαδικασία που προσπαθούμε να διαχειριστούμε ως γιατροί. Αυτό που χρησιμοποιείται ευρέως και σε κάθε αυτοάνοσο νόσημα είναι το πρωτόκολλο Αντιφλεγμονώδη – Κορτικοστεροειδή. Αντιφλεγμονώδη για τον έλεγχο της φλεγμονής και κορτικοστεροειδή για την αντιμετώπιση των οξέων-αιφνίδιων εξάρσεων της νόσου.

Επιπλέον, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της αυτοάνοσης νόσου, τον προσβεβλημένο ιστό και τα μεμονωμένα συμπτώματα, μπορούμε να προσθέσουμε :

1.Αναλγητικά (αναλγητικά) φάρμακα όπως η παρακεταμόλη.
2.Τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, μειώνουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος που επιτίθεται στον εαυτό του.
3.Η φυσιοθεραπεία (φυσικοθεραπεία), επιτρέπει υψηλότερη και ευκολότερη κινητικότητα.
4.Χειρουργική επέμβαση, σε προχωρημένες περιπτώσεις.

Ποια είναι η ποιότητα ζωής ενός ατόμου με αυτοάνοσο νόσημα;

Πρόκειται για χρόνιες ασθένειες που μεταβάλλονται συνεχώς. Μερικές φορές έρχονται και φεύγουν, μερικές φορές είναι επίμονες, μερικές φορές εκδηλώνονται μόνο μία φορά κάθε λίγους μήνες ή χρόνια.

Ας δούμε μερικές από τις πιο γνωστές. Ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οποία προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία στην κίνηση κ.λπ. Η ψωρίαση προκαλεί συνεχή κνησμό, μπορεί να καλύψει ολόκληρο το σώμα με κόκκινες κηλίδες και είναι αντιαισθητική στο μάτι. Η νόσος του εντέρου σας προκαλεί συνεχή γαστρεντερικό πόνο και δυσφορία.

Και μόνο που σκέφτεστε αυτά τα λίγα συμπτώματα που είναι συνεχώς παρόντα στο σώμα σας, πώς αισθάνεστε; Είναι άβολα, περιορίζουν την κίνησή σας, περιορίζουν την κοινωνική σας αλληλεπίδραση.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή ενός ατόμου σωματικά και ψυχικά. Η συμβίωση μαζί τους δυσκολεύει τις απλές καθημερινές εργασίες. Η συζήτηση για αυτές τις ασθένειες και τις βλάβες που προκαλούν εξακολουθεί να είναι ταμπού και γενικά μη αποδεκτή. Οι υγιείς άνθρωποι δυσκολεύονται να κατανοήσουν αυτόν τον τύπο ζωής και τους περιορισμούς που επιβάλλει.

Εν κατακλείδι, κατανοούμε ότι η ζωή αυτών των ασθενών είναι κατά κάποιο τρόπο περιορισμένη και δύσκολη. Παρόλα αυτά υπάρχουν σύγχρονες ιατρικοί μέθοδοι που σε συνδυασμό με την διατροφή, την άσκηση και την βελτίωση της ψυχολογίας του ατόμου μπορεί να καταστείλει κάποια συμπτώματα ή να επιβραδύνει την εμφάνιση τους.

Τι Μπορούμε να Κάνουμε Σήμερα;

Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να θωρακίσουμε την υγεία μας και να αξιολογήσουμε τη κατάσταση του ανοσοποιητικού μας;

Στ` αλήθεια είναι αρκετά αυτά που μπορούμε να κάνουμε.

Πέρα από τις στάνταρ διεθνείς οδηγίες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού που αφορούν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωης, όπως:

  • Να μην καπνίζουμε 
  • Να καταναλώνουμε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα περιορίζοντας σημαντικά την κατανάλωση ζάχαρης
  • Να κάνουμε άσκηση τακτικά 
  • Εφόσον καταναλώνουμε αλκοόλ, να πίνουμε με μέτρο
  • Να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος
  • Να κοιμόμαστε επαρκώς 
  • Να λαμβάνουμε μέτρα για την αποφυγή της μετάδοσης των μολύνσεων, όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών, να καλύπτουμε το βήχα μας με το μανίκι μας, να απολυμαίνουμε και να καλύπτουμε όλες τις πληγές και τα κοψίματα, να μην μοιραζόμστε με άλλους ποτήρια, πιάτα και μαχαιροπίρουνα 
  • Να προσπαθούμε να μειώσουμε ή να διαχειριζόμαστε καλύτερα το στρες(2)

Επιπρόσθετα δύο επιπλέον ζωτικοί παράγοντες επηρεάζουν ριζικά την κατάσταση του ανοσοποιητικού μας και της υγείας μας. Αυτοί είναι:

  • Η βιταμίνη D και
  • Η ινσουλίνη
Τη δεκαετία που πέρασε, οι γνώσεις μας αυξάνονται συνεχώς σχετικά με τη δράση αυτών των δύο πανίσχυρων ορμονών που καθορίζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό την καλή μεταβολική λειτουργία του οργανισμού μας. (https://www.drtsoukalas.com/immune-system-vitamin-d-insulin-su-315.html)

0 comments on “Τι είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Απάντηση

Αρέσει σε %d bloggers: