Εύκολος μπακλαβάς ( Vegetarian, Vegan, lactose-free )
Φαντάσου ένα κομμάτι μπακλαβά, ελαφρύ και βουτυρένιο, που λιώνει στο στόμα…Αυτή η συνταγή – πιο εύκολη και πιο «ελαφριά» παραλλαγήContinue Reading
Συνταγές
Φαντάσου ένα κομμάτι μπακλαβά, ελαφρύ και βουτυρένιο, που λιώνει στο στόμα…Αυτή η συνταγή – πιο εύκολη και πιο «ελαφριά» παραλλαγήContinue Reading
Για τη βέλτιστη έκβαση της εγκυμοσύνης, όλες οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα . Υπάρχουν περιπτώσεις, όπου οι απαιτήσειςContinue Reading
Ιδιαίτερα δημοφιλές για τα οφέλη του στην υγεία, το ρόδι, καταναλώνεται ευρέως στις μέρες μας. Θεωρείται εξωτικό φρούτο, πλέον όμως είναι εύκολα προσβάσιμο.
Η απώλεια και η σπατάλη τροφίμων είναι ένα από τα θέματα που μας αφορούν όλους μιας και αποτελούν την καθημερινότητά μας.
Το granola bowl είναι πλέον ένα από τα πιο διαδεδομένα πρωινά. Πώς όμως μπορούμε να φτιάξουμε τη granola και με τι μπορούμε να τη συνοδεύσουμε;
Αυτό το τρόφιμο αποτελεί εδώ και αιώνες ένα ιδιαίτερο δώρο από τις μέλισσες για όλους μας. Σε αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε στα διατροφικά οφέλη που έχει να μας προσφέρει.
Τα ντολμαδάκια αποτελούν ένα αγαπημένο ελληνικό φαγητό όμως η καταγωγή τους είναι ανατολίτικη. Σε πολλά τραπέζια τα ντολμαδάκια σερβίρονται είτε ως συνοδευτικά είτε ως κυρίως πιάτο.
2 μπανάνες, κομμένες σε κομμάτια 2 φλιτζάνια γάλα ½ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 2 κουταλιές της σούπας μέλι 2 φλιτζάνια παγάκια ΤοποθετήστεContinue Reading
Για μια αλλαγή από τις κλασικές σαλάτες, δεν υπάρχει καλύτερο από ένα γαστρονομικό ταξίδι στη χώρα του ανατέλλοντως ηλίου. Με τα φρέσκα και αρωματικά συστατικά της, αυτή η πολύχρωμη σαλάτα με τις ασιατικές επιρροές, σας προσφέρει ανακούφιση και μια εκπληκτική εκδοχή για βιταμινοποιημένα πιάτα!
Σ’αυτό το άρθρο θα μάθετε γιατί και κυρίως τί μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε αυτή την ακατάπαυστη λιγούρα σε αγχώδεις καταστάσεις;