Categorie: Gezondheid

Gezondheid Gezondheid & welzijn Psychologie

Het biopsychosociale model bij ziektebeheersing

Het biopsychosociale benaderingsmodel legt de nadruk op ziekte en gezondheid als twee communicerende vaten of twee tegenovergestelde kanten van dezelfde medaille. Volgens dit model wordt de mens gezien als één entiteit waarvan de fysieke, emotionele en mentale aspecten als één geheel functioneren en in voortdurende wisselwerking staan met elkaar en met de fysieke en sociale omgeving.

doctor
Gezondheid Gezondheid & welzijn

Wat zijn auto-immuunziekten?

Auto-immuunziekten kunnen moeilijk te diagnosticeren zijn. Sommige komen zeer frequent bij de bevolking voor en hebben een reeks duidelijke beginsymptomen, andere kunnen jaren aanhouden voordat de diagnose wordt gesteld. Als bevolking moeten we begrijpen dat symptomen de manier zijn waarop ons lichaam ons vertelt dat er iets mis is. Dit gezegd zijnde, kan één symptoom deel uitmaken van een reeks verschillende aandoeningen. Op dit moment is de arts de onderzoeker en de persoon die de stukjes in elkaar moet passen.

Gezondheid Recepten Voeding info

Koolhydraten: belangrijkste energiebron.

Koolhydraten of suikers zijn de belangrijkste energiebron voor ons lichaam. Ze zijn de belangrijkste brandstof voor onze hersenen en spieren. Je zou kunnen zeggen dat we koolhydraten nodig hebben om te denken en te bewegen. Waarom is dit zo? Omdat ons lichaam het vermogen heeft om koolhydraten af te breken tot glucose, wat in feite suiker is. Elke cel in ons lichaam gebruikt suiker voor energie, via een proces dat cellulaire ademhaling wordt genoemd. Over het algemeen wordt aanbevolen dat 50% van onze dagelijkse calorie-inname afkomstig is van koolhydraten en dit aantal kan natuurlijk variëren. De variaties zijn te wijten aan leeftijd, geslacht, fysieke activiteit, algemene gezondheid en andere.