Categorie: Maaltijd Categorieën

Desserts Maaltijd Categorieën Recepten

Rijstpudding met Chios mastiek

Rijstpudding is een geliefd en zoet symbool van het meest onschuldige, zoete, voedzame en toch goddelijk lekkere voedsel. In feite is het niets meer dan een eenvoudig dessert waarin drie eenvoudige “witte” ingrediënten harmonieus naast elkaar bestaan: rijst, niseste of rijstmeel en melk! Het is een delicatesse waarvan de mensen in verschillende culturen al eeuwenlang genieten.

Snack
Recepten Voorgerechten en hapjes

Drie tussendoortjes voor een uitgebalanceerd dieet

Door een tussendoortje te eten met de juiste verhouding tussen voedingsstoffen en calorieën, krijgen we de energie die we nodig hebben en helpen we ons af te vallen. Eiwitten in combinatie met fysieke activiteit bevorderen de groei van droge spiermassa, waardoor de stofwisseling en het verbranden van calorieën toenemen. Vezel daarentegen helpt de spijsvertering te verbeteren en voorkomt de opbouw van vetten en suikers.